扛不住产痛时，除了“剖”还有更好的选择吗「以为痛经下一秒生娃了」

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扛不住产痛时，除了“剖”还有更好的选择吗

无痛分娩呀！我生我女儿的时候顺产，八斤一两，我老公一直鼓励我顺产，当时抓的他浑身是伤，我很感谢他。痛了十几个小时，坚持到早上七点半医生上班，扎了无痛之后睡着了，八点五十左右大便感强烈，医生检查宫口全开了，进产房五十分钟生下我女儿。

在我们奶奶那一代，生孩子只能死扛，怀孕时也没有产检，到生时无论是什么胎位，只能扛着，想办法生下来。而到我们父母那一代家里条件好的，或者是头胎的可能会就考虑到医院生孩子了。而有些这家里条件不太好的可能还是会在家里让接生婆接生，听说当时菁菁的奶奶生她爸爸时生了两天两夜，生下来都不会哭了。

再到我们的这一代，就是接生婆自己家里的人生孩子都是送到医院去了，这里安全很多。而到了医院就有了很多选择，可以选择顺产，也可以选择剖腹产。而有一些大点的医院还可以顺产时进行无痛分娩，在一些大城市的大医院甚至还有水中分娩。

生个孩子的花样也多了很多，像我们奶奶那一代人生孩子就是一个鬼门关，现在医疗发达，生不出来可以剖，怕痛可以无痛。或者是在水中分娩可以少痛一些。

什么是无痛分娩？

无痛分娩其实并不是说一点都不痛，只是说在生孩子疼的比较厉害的时候，进行分娩镇痛，一般是用硬膜外阻滞或者硬膜外联合蛛网膜下腔阻滞镇痛，需要由掌握专门的神经阻滞技术的麻醉科医师来完成。

其实就是在腰椎上打针，把药打进腰椎的骨缝里。要在腰椎骨缝里打针，还要放入一根细细的管子，可以调节药量。

无痛分娩就一点都不痛吗？

当时有一个同事就说自己在规律性宫缩后就到医院，自己觉得太痛了，医生就直接在腰椎在打了一针，没多久她就觉得不痛了，在分娩的时候有肚子发紧的感觉，后来生完孩子都不是觉得很疼。

主要是她对麻醉药是比较敏感的，所以没有痛感。而菁妈另一个朋友说自己也是用无痛，但是觉得还是痛，只是痛得还可以忍受而已。

无痛分娩哪家医院都可以吗？

对医生和医院的要求是很高的，需要有资深的产科医生和麻醉科医生进行结合。

根据国际通行的标准，在做无痛分娩的时候，麻醉医生要24小时随叫随到，然后进行随时调整药物的剂量和判断，用药物的合适时机。

所以想顺产时要求无痛分娩的，建议事前了解下自己生孩子的这家医生是不是可以做到无痛分娩。

除了无痛分娩还可以做什么来减轻顺产的疼痛

１、制胎儿的体重

建议控制在７斤以内，体重不是太大，能够顺利的通过我们骨盆，疼痛度就会减轻。

２、学习拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法在美国推广非常广泛，在我们国内很多孕妇学校也会进行教的一种通过呼吸来放松转移注意力，达到减痛的目的的方法。

３、了解生产的过程

我们了解了，那我们就更加知道分娩的疼痛，是一种很正常的过程，没有恐惧的话，对于疼痛的接受度也会更高一些。

４、尝试水中分娩

有研究发现水中分娩，可以让准妈妈盆底、腿部的肌肉更加放松，缩短分娩的时间，减轻分娩的痛苦。当地有条件的妈妈可以尝试。

话题：你顺产时怎么减痛的？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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如果真的扛不住产痛，可以选择无痛分娩。我有个邻居也是无痛分娩的，她说整个过程比较顺利，少遭罪了。

扛不住产痛时，除了“剖”还有更好的选择吗？

所谓的梧桐分娩就是用各种方法，减轻分娩时的疼痛感，让产妇不再经历疼痛的折磨，减轻分娩时的恐惧感，在第一产程时得到休息，当宫颈口全开的时候，可以攒足力气完成分娩。

无痛分娩起源于国外，现在国内也已经有很多家开展无痛分娩。有数据统计，已经有30~40%的顺产产妇会选择无痛分娩。其中，椎管内注射麻醉剂的方式是最有效的，在麻醉师的帮助下，通过产妇腰椎间隙进行穿刺，注入少量的麻醉药，可以帮助减轻镇痛，效果可以持续到分娩结束。在整个过程中，不会影响产妇的运动，而且产妇的意识清醒，可以主动配合分娩。

除此之外，无痛分娩还包括精神安慰法，呼吸法，水中分娩法。虽然对胎儿和产妇没有影响，但是镇痛效果差，使用药物效果更明显一些。

但是无痛分娩并不是整个产程都感觉不到疼痛，现在国内大多数无痛分娩，是宫口开到2~3厘米时，再进行椎管内注射。如果产妇非常紧张或恐惧，也会增加疼痛的敏感度，所以，产妇在精神上做好准备，也是减轻分娩疼痛感的一个好方法。

无痛分娩有哪些好处？

其实，不管使用什么方法，都很难做到完全不痛的，只是能够减轻子宫收缩时的疼痛感，让产妇能有力气在胎儿即将娩出时配合医生用力。

无痛分娩不需要进手术室，可以直接在产房中进行，而且疼大约在给药10分钟以后就感觉不到强烈阵痛了。相对来说，操作方便，而且安全性高。

总之，及时采用无痛分娩后，也需要配合助产士用力生产，无痛分娩可以让产程加快，最大程度保证产妇和胎儿的安全。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

现在剖腹产没有被医院大力提倡，不仅仅是因为二胎的原因，还有孕妇恢复时间比较久，现在的生活压力那么大，很多孕妈巴不得产后一个月就去上班，而有的孕妈想快点要二胎，两个孩子一起带，这样孩子上幼儿园就可以出去工作了，减轻家里的负担，所以很多孕妈都是选择先苦后甜，选择顺产，但是顺产的宫缩阵痛是让很多孕妈哇哇大哭，没生的时候，口号喊得特别漂亮，但是到分娩的时候，真的坚持不了。

之前有过报道，有孕妈因为忍受不住开宫口的疼痛，纵身一跃，可想而知疼痛的等级是多么高，所以男人别轻易说出女人生孩子的大喊大叫是矫情。

孕妈在那么扛不住产痛时，除了剖腹产，还有什么办法减轻疼痛呢！

第一、无痛分娩

无痛分娩是首选，首先从安全性来说，无痛分娩比较安全，使用的麻药剂量也特别少，比剖腹产还少。从价格来说，无痛分娩价格在1000左右，不算太贵。而从效果来说，无痛分娩可以减轻孕妈的疼痛，有些孕妈打完无痛睡一觉醒过来宫口全开了，而打无痛的时间一般在开3指之后，太早没有作用，太晚孕妈已经疼过去，体力全无。

对于无痛分娩，很多人还有误解，就是打无痛，对胎儿的大脑有影响，给孕妈会留下后遗症，所以很多孕妈在开宫口的时候，苦苦哀求丈夫打无痛，婆婆死活不同意，就是怕影响到胎儿的智力，这就是对无痛分娩误区，说明无痛分娩不够普及，科普不到位。

第二、水下分娩

这是一种比较新型的分娩模式，对孕妈的身体素质比较高，首先胎位一定要正、孕妈没有先天性疾病、子宫无畸形，毕竟在水下很多情况有时候没有发现及时。

水中分娩最主要作用就是减轻孕妈的疼痛，利用的就是水的润滑作用和浮力，而且孕妈在水中可以更加放松，水温是温和，更加让孕妈舒服，但是水下分娩的对设备、护士、医生的要求特别高，而且需要很多的资源，所以水下分娩没有得到普及，在国外水下分娩还比较多一点，中国的医生护士那么紧张，哪里有资源，一个护士和医生要看几个产妇，所以很多孕妈都是直接被侧切就是这个道理，人力资源太匮乏。

第三、导乐”服务

这种就是花钱买服务，也可以说是洗脑大师给你服务，很多孕妈在开宫口的时候，疼得受不了，心理上的防线一直在溃败，而如果这个时候在你身边，有这样的导师给鼓励，用各种鸡汤给你补充能量，给你坚持下去，首先但是会说出现在放弃的后果，然后说你已经坚持到这个地步了，放弃了多可以，宝宝已经在向你招手，最后就是导师给你未来画一个大饼，很多孕妈听到这些话的时候，信心大增，力量爆棚，所以有时候你缺少的就是别人推你一把。

孕妈在开宫口的时候，可以通过瑜伽球来缓解压力，还有缓解疲劳，因为瑜伽球是一个弹性的东西，人在上面有一个缓冲区，软软的，很舒服，而且在上面的时候，可以帮助开宫口，而孕妈的注意力在球上，这就是我们经常说的痛苦转移法，而很多的孕妈把这种痛苦建立在自己的丈夫上，孕妈疼，也让自己老疼的手臂疼。

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